🪑🧘♀️ YOGA EN SILLA 🧘♂️🪑
¡Una práctica accesible para todas las edades! 🌿
El Yoga en Silla es una propuesta pensada para quienes desean mejorar su bienestar físico, mental y emocional mediante movimientos suaves, respiración consciente y técnicas de relajación, utilizando la silla como apoyo.
✨ Beneficios de la práctica:
• Favorece la movilidad y la flexibilidad.
• Mejora el equilibrio y la postura.
• Fortalece músculos y articulaciones.
• Reduce el estrés y la ansiedad.
• Promueve la concentración y el bienestar integral.
💚 No hace falta experiencia previa. Cada clase se adapta a las posibilidades y necesidades de cada participante, en un ambiente cálido, respetuoso y acompañado.
📅 Días y horarios:
🕤 Martes: 9:30 hs
🕓 Jueves: 16:00 hs
📍 Villa Bosch
💰 Aranceles mensuales:
✔️ 1 clase semanal: $25.000
✔️ 2 clases semanales: $35.000
Profesora de Yoga Integral, Adaptado y Restaurativo: Soledad Muñoz
🌸 ¡Te esperamos para descubrir una forma amable y consciente de cuidar tu cuerpo, tu mente y tus emociones! ✨
