🧘♀️ TALLER DE MEDITACIÓN Y TÉCNICAS ZEN 🧘♂️
Un espacio para encontrar calma, equilibrio y bienestar integral. 🌿
Este taller está orientado a quienes desean incorporar herramientas de meditación y técnicas inspiradas en la filosofía Zen para desarrollar una vida más consciente, serena y armoniosa.
✨ ¿Qué aprenderás? • Técnicas de relajación física y mental. • Meditación guiada y respiración consciente. • Prácticas para reducir el estrés y la ansiedad. • Recursos para mejorar la concentración y la atención plena. • Herramientas para armonizar el cuerpo, la mente y las emociones.
💚 No es necesario tener experiencia previa. Cada encuentro está pensado para acompañar a los participantes de manera gradual, en un ambiente de respeto, calma y bienestar.
📅 Día: Martes
🕚 Horario: 11:00 a 12:00 hs
📍 Villa Bosch
💰 Arancel mensual: $20.000
Facilitadora: Soledad Muñoz
🌸 Regalate una hora para pausar, respirar y reconectar con vos mismo/a. Cultivar la serenidad es una forma de cuidar tu salud y transformar tu vida. ✨
